Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng sữa mẹ

Hầu hết chúng ta đều biết lợi ích của sữa mẹ khi cho con bú. Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, hoàn hảo nhất. Bên cạnh đó, sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn tốt cho cả mẹ nữa. Không những giúp mẹ nhanh chóng trở lại cân nặng như lúc ban đầu hay thắc chặt tình cảm mẹ con. Mà sữa mẹ hiện nay còn được coi như là một liệu pháp làm đẹp mới.  Chẳng hạn như là loại kem có vai trò chống lão hóa, chữa trị mụn trứng cá dưỡng ẩm, làm mềm da…. . Trong bài viết này, tôi sẽ tổng hợp một số cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng sữa mẹ đang được rất nhiều chị em áp dụng.

Chăm sóc da mặt bằng sữa mẹ

Các thành phần có trong sữa mẹ

Sữa mẹ có hàng ngàn chất, ngoài những thành phần chính như đạm, béo, đường, đến nay khoa học đã nghiên cứu khoảng trên 200 chất.  Sữa mẹ được chế tạo theo công thức được định sẵn trung bình 100ml  sữa trưởng thành có 67kcal năng lượng; 1,5g protein; 3,2g chất béo; 7g carbohydrate. Tuy thành phần sữa mẹ có thay đổi linh hoạt nhưng luôn trong một ngưỡng tối ưu nhất định, tính trên 24 giờ, vì sữa mẹ thay đổi trong mỗi cử bú và các cử không giống nhau.

Nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ:

  • Nước: Đóng góp 50% vào sự hình thành nên sữa mẹ.
  • Protein: Có rất nhiều protein trong sữa mẹ, đảm nhận vai trò chính trong việc hình thành, chuyển hóa trong cơ thể của trẻ.
  • Chất béo:  Acid béo thiết yếu và các acid béo chuỗi dài không no. Chất béo trong sữa mẹ cung cấp 50% năng lượng cho bé. Mặc dù số lượng acid béo và tổng năng lượng không thay đổi nhưng lại thay đổi trong môi cử bú. Có nghĩa là đầu cử sữa ít chất béo, cuối cử sữa nhiêu chất béo.
  • Carbohydrates: Các carbohydrate chính của sữa mẹ là đường lactose và cung cấp 40% năng lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
  • Kháng thể- các thành phần liên quan đến miễn dịch : IgA – immunoglobulin chiếm ưu thế trong sữa mẹ. IgA có tác dụng chống lại vi khuẩn xâm nhập bằng cách hình thành một lớp bảo vệ trên các màng nhầy trong ruột, mũi, họng của trẻ.
  • Khoáng chất ( Fe, Canxi), vitamin (A, D, E, K, B…) và nguyên tố vi lượng( Đồng, Kẽm, Iod, Flo…).
  • Cytokine hoạt tính sinh học, bao gồm các yếu tố kích thích tăng trưởng ở trẻ sơ sinh.
  • Yếu tố tăng trưởng biểu bì cho trẻ.

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ sữa mẹ

1. Tốt cho da, điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cá là gì

Mụn trứng cá thường gọi  là mụn hoặc mụn nhọt. Nguyên nhân hình thành mụn có liên quan tới  tuyến bã nhờn dưới da. Khi nang lông của bạn bị lượng lớn chất nhờn và tế bào chết làm tắc nghẽn, dẫn đến viêm lúc này hình thành những nối mụn đỏ.

Vị trí mụn thường xuất hiện trên mặt, vai, lưng và ngực. Mụn có thể chỉ là vài nốt nhỏ cộm lên không đau (tình trạng nhẹ), có sưng tấy đỏ (tình trạng trung bình), nhưng cũng có thể rất đau và nghiêm trọng đến mức có bọc mủ. Mụn mủ hình thành do lượng nhờn tiết ra nhiều, miệng tuyến bã bị tắc nghẽn. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển, và tạo ra mụn mủ.

Và đặc biệt mụn trứng cá là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, thường gặp ở trẻ vị thành niên và giảm dần theo độ tuổi. Tuy nhiên đôi khi người lớn, đặc biệt là phụ nữ, vẫn có thể bị mụn.

Hoạt tính của acid lauric

Sữa mẹ có khả năng giúp chữa lành mụn trứng cá nhờ vào acid lauric, Nó chiếm khoảng 6,2% trong hàm lượng chất béo trong sữa mẹ ( hàm lượng cao nhất trong các loại sữa). Acid này có tính kháng khuẩn cao. Có tác dụng trong việc trị được mụn trứng cá và giúp ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Acid lauric là một acid béo chuỗi trung bình (medium-chain triglycerides). Khi vào trong cơ thể người, acid lauric sẽ chuyển hóa thành hợp chất monolaurin. Hoạt tính của hợp chất monolaurin là  phá vỡ thành phần lipid của màng tế bào. Nên nó có khả năng phá huỷ và ngăn ngừa các loại vi khuẩn, nấm gây hại nhất định và thậm chí chống lại các loại virus ví dụ SARS hay thậm chí cả HIV. Không chỉ có khả năng chống bệnh, monolaurin từ acid lauric còn có khả năng ức chế sự phát triển của các mầm bệnh nhờ vào đặc tính kháng khuẩn mạnh.

Nếu bạn rửa mặt mỗi ngày một lần bằng sữa mẹ trong vòng một vài ngày bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Sữa mẹ giúp làm sáng làn da. Trong thực tế, phương pháp rửa mặt này đang được rất nhiều spa áp dụng  do mang lại nhiều hiệu quả.

Cách trị mụn bằng sữa mẹ:

Bạn có thể rửa mặt bằng sữa mẹ nhiều lần tùy thích trong tuần. Đầu tiên, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó lấy một lượng sữa vừa đủ xoa lên mặt; vừa xoa vừa vỗ nhẹ nhàng vào mặt để tác động vào lớp dưới da. Thời gian xoa tùy thuộc vào bạn. Và cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch.

Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận thấy rằng mụn trứng cá mà bạn đã có sẽ biến mất, trả lại làn da sáng và khỏe mạnh cho bạn.

Sữa mẹ giúp trị mụn trứng cá

Một nghiên cứu trên Tạp chí Nghiên cứu Da liễu cho thấy acid lauric có thể ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trên da tốt gấp 15 lần so với benzoyl peroxide hóa học (BPO), thành phần của hầu hết thuốc trị mụn hiện nay. Acid lauric cũng không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào chẳng hạn như sưng đỏ, bong tróc và khô da như các loại thuốc trị mụn khác. Ứng dụng acid lauric sau 24 và 48h có hiệu quả giảm u nang và mụn trứng cá, giảm đau và viêm da.

Nếu không có sữa mẹ, sản phẩm thay thế  chứa nhiều acid lauric là dừa và dầu cọ. Khoảng 50% chất béo trong dừa là acid lauric. Điều này làm cho dừa là nguồn cung cấp acid lauric tốt nhất. Dầu cọ có nhiều lợi ích nhưng nó có ít acid lauric hơn dầu dừa. Đó là lý do vì sao sản phẩm dầu dừa tinh khiết chứa nhiều acid lauric được sử dụng để trị mụn và làm đẹp da.

Dầu dừa chứa nhiều acid lauric

MUA CÁC SẢN PHẨM TỪ DẦU DỪA tại SEN DO

2. Tẩy tế bào chết- làm mềm sáng da

Hoạt tính của acid lactic

Sữa mẹ còn có  chứa yếu tố Bifidus – một chất carbohydrate có chứa nitơ là yếu tố cần thiết cho sự tăng trưởng của vi khuẩn Lactobacillus bifidus. Chủng vi khuẩn này có vai trò biến một vài loại lactoce trong sữa thành acid lactic tạo môi trường acid trong đường ruột. Trong môi trường acid ngăn được sự tăng trưởng của vi khuẩn và ký sinh trùng có hại, làm cho phân của trẻ có mùi chua khác với phân của trẻ ăn sữa bò.

Hoạt tính của acid lactic đối với da là giúp làm sạch và mềm da. Trong sữa có chứa acid lactic nhẹ nhàng thanh tẩy lớp da chết khô cằn của bạn. Đồng thời acid lactic còn nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm dồi dào cho làn da. Chính vì vậy, mặt nạ từ sữa rất thích hợp cho những ngày trời khô hanh.

Thường xuyên đắp mặt nạ sữa hoặc làm biếng hơn chỉ cần rửa mặt bằng sữa sẽ làm cho làn da sẽ căng mọng, sáng mịn lên theo từng ngày.

Do acid lactic có tính thanh tẩy nhẹ và khiến da bạn trở nên mỏng manh và dễ bắt nắng hơn một chút. Vì vậy, khi sử dụng sữa hay bất cứ sản phẩm khác có acid lactic để dưỡng da, bạn cũng cần “bảo hộ” bằng kem chống nắng và các hình thức chống nắng khác

Tác dụng của acid lactic lên làn da của bạn

Tẩy tế bào chết: Khi sử dụng sữa mẹ rửa mặt. Lượng acid lactin bên trong sữa sẽ tác động lên bề mặt da, lấy đi những tế bào chết và thay thế bằng lớp tế bào mới tươi trẻ và tràn đầy năng lượng. Quá trình này sẽ kích thích tiến trình sản xuất collagen – nhân tố quan trọng giúp  làn da trở nên mịn màng. Ngoài ra, acid lactic còn làm lõ chân lông thu nhỏ đáng kể.

Làm mờ vết thâm và đồng đều màu da: Nhờ vào quá trình loại bỏ lớp da sừng, hợp chất này giúp là đều màu biểu bì. Nhờ đó, mà làn da của bạn có thể sáng lên vài tông thay cho lớp xỉn màu củ kỹ trước đây.

Là một loại kem tẩy trang. Nó có thể nhè nhàng loại bỏ trang điểm mà không lại tắc nghẽn lỗ chân lông bởi đặc tính tẩy và kháng khuẩn của mình. Bạn có thể sử dụng miếng bông thấm sữa và lâu đi lớp trang điểm.

Vì vậy, sữa mẹ là lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai đang tìm kiếm môt giải pháp làm đẹp hiệu quả.

Nếu bạn không có sữa mẹ, bạn có thể mua các sản phẩm thay thế khác có chứa hàm lượng acid lactic. Hàm lượng acid lactic càng cao thì hiệu quả càng lớn. Tuy nhiên, bạn cũng cần cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm tổng hợp. Việc sử dụng Axit lactic là một con dao hai lưỡi, nó có thể giúp da trắng lên nhanh chóng, nhưng cũng có thể đẩy nó đen một cách nhanh chóng nếu như bạn sử dụng không đúng cách. Tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm chứa acid lactic tích hợp thêm nhiều tính năng chống nắng, và giảm sự kích ứng da từ nhiều thành phần khác nhau.

Hiện nay, tẩy tế bào chết bao gồm hai loại: vật lý (chà trực tiếp vào da) và hóa học (chủ yếu là AHA, Alpha hydroxy acid). Trong đó Acid lactic là một thành viên quan trọng của gia đình AHA. Chúc các bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với bản thân.

Mua các sản phẩm tẩy trang tại Sendo

3. Giảm sưng mắt hoăc bọng mắt

Đối với những phụ nữ làm đầu làm mẹ, ngủ không đủ giấc là chuyện hết sức bình thường. Vì bản thân người mẹ thật sự chưa thích nghi được với sự thay đổi này. Cộng với việc chăm con lấy đi quá nhiều thời gian của các mẹ. Hoặc có mẹ tranh thủ ngủ thì chỉ ngủ được thời gian ngắn. Chính vì điều này đã tàn phá con mắt của bạn, làm cho đôi mắt của bạn trở nên sưng húp.

Sữa mẹ giúp giảm sưng và bọng mắt

Sữa mẹ sẽ cứu đôi mắt của bạn nhờ vào đặc tính kháng viêm có trong sữa. Sử dụng một miếng bông hoặc quả bóng có thấm sữa- sau đó đặt lên mắt trong vài phút. Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức.

 4. Môi nứt

Đồng thời, sữa mẹ cũng có vai trò giữ ẩm, giúp da khô và làm cho toàn bộ cơ thể bạn cảm thấy mềm mại và dẻo dai.

Sữa mẹ dưỡng ẩm môi vào mùa đông

Vào mùa đông đến khiến nhiều chị em ‘kêu trời’ vì môi nứt nẻ. Hãy thoa nhẹ một chút sữa mẹ lên môi. Sữa mẹ có tác dụng làm mềm môi, dưỡng ẩm môi rất tốt.  Nó bổ sung thêm độ ẩm cần thiết cho đôi môi khô của bạn, đồng thời cũng chữa lành cho bất kỳ vết nứt nào trên da bạn có thể đã phát triển.

5. Kem dưỡng da

Sữa mẹ được coi như một thành phần lý tưởng để sản xuất kem dưỡng da vì nó chứa nhiều các acid amin, vitamin A, các protein cần thiết để dưỡng da. Ngoài ra, sữa mẹ còn giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Và sữa mẹ cũng rất giàu acid lactic giúp làm sạch và mềm da. Vì vậy, nếu bạn trộn nó với một vài thành phần khác, bạn có thể biến nó thành một loại kem dưỡng da có hiệu quả cao.

Xin mách mẹ một công thức đắp mặt cực kì độc đáo và hiệu quả: Hỗn hợp sữa mẹ + yến mạch + mật ong sẽ giúp làm mềm và trắng da rất tốt.

Mẹ cũng có thể dùng sữa mẹ để massage mặt và da cho em bé giảm chàm da, phát ban tã cũng như vết cắt của côn trùng và vết xước khác

Một số công thức làm trắng da mặt tự nhiên và dưỡng ẫm từ sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ mà còn là phương pháp làm đẹp tuyệt vời cho mẹ. Nhờ vào đặc tính làm dịu, kháng khuẩn, kháng viêm cộng với lượng acid lauric dồi dào đây là cơ sở giúp da khỏe mạnh. Dưới đây là một số công thức được sử dụng để chăm sóc da đang rất nhiều bạn đang áp dụng:

1. Sữa dưỡng thể mà bạn có thể làm ở nhà

Thành phần:

  • 100 ml dầu hạt nho
  • 1 muỗng canh sáp ong
  • Vài giọt dầu Vitamin E
  • 100 ml sữa tươi, ở nhiệt độ phòng
  • Tùy chọn: một vài giọt tinh dầu cho hương thơm

Dưỡng da mặt sau sinh

Phương pháp

Sử dụng lò vi sóng mức thấp. Làm nóng dầu và sáp ong với nhau; cho đến khi sáp ong vừa tan chảy trong vòng khoảng 3 phút. Sau đó thêm dầu Vitamin E.

Từ từ đổ sữa mẹ trong khi trộn nhanh hỗn hợp dầu. Hỗn hợp nên nhũ hóa và làm dày.

Để nguội trước khi sử dụng.

2. Dưỡng da trắng hồng, mịn màng

Với bí quyết làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ này thì bạn hãy chuẩn bị thêm bột nghệ nhé. Bởi vì, tinh chất curcumin trong nghệ có vai trò chất chống oxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.

Phương pháp

Lấy 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa mẹ.

Sau đó trộn đều tất cả thành phần, bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút, chờ cho lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ giúp các mẹ sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.

Sữa mẹ kết hợp với nghệ tạo ra công thức trắng da hoàn hảo

3. Khuôn mặt xinh đẹp

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Trộn sữa mẹ với nước cốt chanh tươi và đường hạt mịn. Tạo hỗn hợp có độ bám dính tốt. Sau đó, bôi nhẹ nhàng lên mặt. Vai trò của hỗn hợp này giúp tẩy lớp da khô chết trên mặt.

Làm điều này hai lần một tuần. Nên rửa mặt dưới vòi hoa sen là một cách tiết kiệm thời gian.  Vì dưới tác dụng của dòng nước tăng nhanh hiệu tẩy tế bào chết

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Hay là Mặt nạ chống viêm

Trọn mật ong, Dầu dừa, củ nghệ tươi giã nhỏ và sữa mẹ tạo thành hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên vùng bị mụn viêm hằng ngày.

Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, từ sữa mẹ và dầu dừa. Cộng với đặc tính trị thâm của nghệ và tác dụng làm dịu của vết sưng của mât ong và giúp da nhanh lành hơn.

Làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ, đơn giản, tiết kiệm và cực kỳ hiệu quả phải không các mẹ. Hãy tận dụng loại mỹ phẩm tuyệt vời này để chăm sóc làm đẹp da sau sinh của mình nhé các mẹ. Hãy nhớ rằng phụ nữ luôn phải yêu bản thân và chăm làm đẹp nhé!

Leave a Reply